sauce 0% de matière grasse

Voilà la sauce que j'ai improvisée ce soir pour aromatiser les pommes de terres vapeur

Par contre je ne peux vous donner de quantités précises , j'ai fait vraiment au pif

1 gousse d'ail, 1/4 d'oignon, 1 cuillère à café d'herbes de provence, 150g de fromage blanc 0%

Hacher l'ail et l'oignon, ajouter les herbes de provence et mélanger avec le fromage blanc. Saler et poivrer à votre gout.

Et voilà c'est fini!!!

j'ai tt ce qu'il faut ! je ferai pr mon mari et moi aussi..j'ai du reprendre 1 peu de poids meme si je ne suis pas serrée ds les fringues...mais je le vois a 1 culotte au niveau du bas des fesses ;(

nous on a mis sur les patates à la place du beurre ou de la crème fraiche, mais je pense que ça irait très bien aussi avec des crudités

oui c ce que pensais, ca fait 1 sauce salade light ! d'ailleurs, sur le suivi du dr cohen que j'avais fais, y'a la sauce crudité qui etait a base de fromage blanc 0%..accompagné de vinaigre balsalmique !!