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 sauce 0% de matière grasse

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Nessy



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MessageSujet: sauce 0% de matière grasse   Mer 18 Juil - 17:52

Voilà la sauce que j'ai improvisée ce soir pour aromatiser les pommes de terres vapeur

Par contre je ne peux vous donner de quantités précises , j'ai fait vraiment au pif

1 gousse d'ail, 1/4 d'oignon, 1 cuillère à café d'herbes de provence, 150g de fromage blanc 0%

Hacher l'ail et l'oignon, ajouter les herbes de provence et mélanger avec le fromage blanc. Saler et poivrer à votre gout.

Et voilà c'est fini!!!
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nadine



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MessageSujet: Re: sauce 0% de matière grasse   Mer 18 Juil - 19:50

j'ai tt ce qu'il faut ! je ferai pr mon mari et moi aussi..j'ai du reprendre 1 peu de poids meme si je ne suis pas serrée ds les fringues...mais je le vois a 1 culotte au niveau du bas des fesses ;(
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Nessy



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MessageSujet: Re: sauce 0% de matière grasse   Mer 18 Juil - 22:30

nous on a mis sur les patates à la place du beurre ou de la crème fraiche, mais je pense que ça irait très bien aussi avec des crudités
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nadine



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MessageSujet: Re: sauce 0% de matière grasse   Jeu 19 Juil - 7:14

oui c ce que pensais, ca fait 1 sauce salade light ! d'ailleurs, sur le suivi du dr cohen que j'avais fais, y'a la sauce crudité qui etait a base de fromage blanc 0%..accompagné de vinaigre balsalmique !!
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MessageSujet: Re: sauce 0% de matière grasse   Aujourd'hui à 5:56

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sauce 0% de matière grasse
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